大概每个人的心中，都会有一个想忘却忘不了的人。
越刻意的想要去忘怀，他的身形越在脑海中挥之不去。
感情就是如此，一旦付出过真心，想要彻底的忘怀这个人，是很难的。
对他的思念也不会因刻意忘怀而消减，相反的，会越来越浓。
天公并不是时时作美，就算有过刻骨铭心的感情也会有分离的一天。
很多人受不了分离带来的伤感，试图通过不联系对方，来排解自己的爱而不得的情感。
却不知道，如此费力的刻意忘记，只能将思念越熬越深。
刻意不联系对方，并不是忘记一个人的良药，自己感到痛苦的同时也会让思念加倍。
当两人之间，确定余生不会再有交集时，忘记曾经的故事是最好的选择。
但刻意的不联系只会起反作用，只有自己真正的释然，才能彻底的忘怀。
忘不了的人，并不需要刻意的不联系，试图通过这种方式麻痹自己的心理。
只需要用下面三种方式，慢慢的释然，忘记一个人就会变得轻松。
找到新的情感寄托
“有时候并不是忘不掉，而是没有与之替代的东西。”
一个街头采访曾经问过这样一个问题：如果你用了一年的手机丢了怎么办。
很多被采访的群众，几乎回答会感觉到难过、遗憾。
这时采访者话锋一转：如果这时有人主动送你一部新的，那么你还会难过吗？
被采访者们大多数都是笑笑说，肯定不难过，还会开心呢。
其实，不能再拥有的感情，就像是不幸丢掉的旧手机一样。
就算失去，只要有更好的替代，往往就能忘怀。
或许初期还是会想念，但这份思念，也会被现有的好所替代。
如果对一段感情不能忘怀，并不能说明一个人的情深义重。
往往只是代表着，没有更好的东西与之替代。
没有结局的感情，很多人都会经历。
聪明的人懂得及时从中抽身，寻求新的幸福；笨的人只会囿于曾经的甜蜜，不能自拔。
当与一个人有缘无分时，就应该坦然的放下曾经。
用力的去拥抱新生活，接触新事物，寻找自己的情感寄托。
情感寄托并不只代表着一个人，或者一个物，也可以代表着一个兴趣爱好。
无论是哪种，只要让自己活的惬意即可。
那么这时，不用刻意不联系，忘不了的人自己也会从脑海中消失。
坦然面对自己的想念
大部分时候，越是惧怕一样东西，它越是如蛇蝎猛兽一般朝你逼近。
相反的，越是坦然，它越是对你产生不了什么影响。
许诺分手了，和恋爱两年的男人，刚开始时，她整天以泪洗面。
只有一闲下来，就会不由自主的想起前任，泪水也止不住的往下流。
这种状态持续了一段时间，对她的生活和工作产生了不好影响。
这时她才发现自己多么幼稚，为了一份不可能的感情去影响自己的生活。
于是她重新旗鼓，开始了属于自己的生活。
即使偶尔也会想念，但她面对这份想念时，也只是淡然一笑。
当与一个人分离后，产生想念的情绪是不可避免的，应该正确看待。
很多人却压抑这份情感，不让它们成功释放，自然只会让自己变得更加悲悯起来。
但自己无论怎样悲伤，自己的坏情绪对方并不能感同身受，只能变成自我惩罚的手段罢了。
所以不如坦然面对，不被这份曾经的“甜蜜”，成为束缚自己的工具。
与朋友倾诉
古龙曾经说过：世界上唯一无刺的玫瑰就是友情。
在感情世界中，相较于爱情和亲情来说，友情来的更加纯粹。
无论是生活中的小事，还是无法解决的问题，都可以和朋友交流分享。
朋友不仅能够在生活中，给予很多的帮助。更能在情感上，成为最佳的情绪对象。
所以，当忘不了一个人时，千万不要在心里憋着。
可以与朋友谈心，毕竟一份烦恼，分享出来，就会变成一半烦恼。
朋友的情感疏导的作用之大，是毋庸置疑的。
不少的人在遇到不顺心的事在与朋友吐槽分享后，就会变得开明起来。
所以，当遇到情感上的问题时，也可以大方的与朋友讨论。
毕竟旁观者清，或许在你眼中的“西施”，你的朋友却能看到他的不足与缺点。
一段吐槽下来，你或许就会发现，原来对方并不是如此的完美，还有那么多的不足。
当厌恶大于喜欢时，想要忘记，是很容易的。
当忘不记一个人时，不必将这种苦闷自己承受。
要知道，朋友永远是自己坚强的后盾，与他们分享，比自己憋在心里强的多。
忘记本来就是一个不易的过程，刻意的不联系只会让忘记的难度加倍。
只有敢于直面曾经，才能更快忘怀曾经，步入新生活。无论何时，都应该懂得未来可期。
