作为一个女孩子，如何放平心态呢?我觉得有以下几点你可以参考一下：
1、放低对对象的资源要求。
这里的资源指的是经济条件，即不再强求非要寻找经济基础比自己更好的男士，也不要太强求对方的地位和家庭条件。
2、放低对对象的年龄要求。
这里是指不要强求对方的年龄限制。如果遇到很爱你，也愿意和你一起步入婚姻殿堂的男士，即使他年龄比你小一些，也可以考虑。此外，也不要太排斥40岁左右的男人了。只要对方身体还不错，没有什么大病，都是可以考虑的。
3、放低对对象的爱情浓度要求。
这一点很关键，因为很多到了一定年龄还没有结婚的女生，其实都是有着爱情梦的，她们还在期待对方上赶着对自己呵护备至的那种感情。但问题是在黄金择偶末期的女性，如果还想要安安稳稳过日子的话，那就一定要丢掉公主梦。男人对自己不上赶着，也许是因为自己不够好，或者他并不爱你。这两者都是有可能的，咱们不能控制后者，那就修炼前者吧，尽量把自己拾掇得漂亮一点，家里操持得整洁一点。别人称赞他有个漂亮贤惠的媳妇儿，男方也会高兴的，也会对你更好的。
4、放宽对对象的婚史要求。
到了一定的年龄，你就应该明白，每个人都有过去。而且你应该用一颗更宽容的心来包容对方的过去。女孩子到了快30岁未婚，比你大一些的男士基本都已经结婚或者有过婚史了。好比你下班去超市买菜，过了八点半，剩下的也要么是枯枝败叶要么是别人拿走了却临时放弃，扔在结算口的一两捆。所以放平心态，不要觉得水灵灵的菜们还码着堆在等你。咱们就静下心来，挑一捆看上去相对好一些的吧。
以上四点，只要做到其中2点以上，就很容易找到对象了。当然，你要是执意要等个十全十美的伴侣，也不是不可以的，至于等不等得到，等到的几率有多少，这不在我们这篇文章的讨论范围内。
此外，大龄女择偶，很忌讳的一点就是把自己所认识的男人和自己匹配的男人相提并论。见过很多好的男人，不代表你就应该匹配更好的男人。你以为当点钞员就应该月收入百万吗?你身边大多数和你差不多的姑娘的配偶水准，和你大多数的追求者以及相亲对象的水准，才是你实际匹配的伴侣。
此外，男人对你有兴趣进行短期择偶，和真心想娶你，这两者也是完全不同的，无论理论上还是实际上来说，前者的档次都要比后者的档次高好几档，但是如果你是想要寻觅一个真心爱人的话，就要抵制住短期择偶的“诱惑”。不要试图自欺欺人说什么他除了不想结婚什么都好之类的话。对于一个想要真心爱人的女人来说，男人不想和你结婚，就好像其中一个乘数是零，此后无论他别的项有多大，乘起来乘积也都是零。
女人的青春很宝贵，到了一定的年龄还没脱单的话，就要及时调整好自己的心态，降低自己的择偶标准，这样就很容易找到对象了。
