现在越来越多的人面临单身的困扰，大龄男女在城市里已经是很普遍了。在农村一个人到了23岁左右，家里人就要催着相亲结婚了，但是在城市里二十三四岁的人还在读书阶段，结婚的不多而刚毕业要忙于找工作可能也顾不上谈对象，自然而然等工作稳定了，年龄也就上去了。
相亲
很多人为了省时省力都是选择这一解决单身的途径。既不用耗费自己很多精力去寻找合适的对象，也不用怕不了解对方的条件而不敢继续。
相亲
相亲的好处就是对象的双方需求明确，并且双方条件相对会透明一点。可能很多人会排斥相亲，感觉自己是因为找不到对象才去相亲的，其实相亲能够让你选择到更。那么普通人如何通过相亲找到优质对象呢?
1、价值交换
颜值、身高、职业、社会地位、财富、智商、情商、性格、情绪控制和自我管理能力等等，都构成了相亲对象的价值总和。在所有社会关系似乎遵循着价值的交换原则，不可否认的是价值高的人跟别人交换的东西也越多。虽然白马王子可以和灰姑娘恋爱，但是现实生活中的白马王子还是会选择白雪公主这种门当户对的婚姻形式，
2、需求互相匹配
优质对象
如果想要在相亲时选择，追求高价值的对象之外就需要满足自己深层次的心理需求，物质以及精神层面的东西决定了追求者的动机。总有一天对方会知道你的动机，所以分手时别怪人家无情还是怎样的，你自己作的好事与别人无关。”
3、自我提升
相亲
有丰富经验的朋友，可能会一直在感叹找个合适的人就那么难，却很少有人去反思自己为什么不成功。可能有些朋友会说出一堆相关的理由，相亲对象哪里不符合自己的要求却很少去想，自己在相亲时碰上优质对象的时候，为什么优质的对象相不上自己。有些人觉得我不是他喜欢的类型，到底是哪里不是对方喜欢的类型，很多人不知道也不去想。花镇情感咨询师认为相亲时间比较短，首先看的是外在的东西。高颜值有时候确实能让你获得一些优势，但是难道普通的外表就不能找到了么?诸葛亮的丑媳妇和那个放弃戴安娜取了卡米拉的查尔斯王子，他们为什么弃美色呢?因为她们的内在分已经比外在的东西分高出太多太多了。
优质对象
我们在相亲中或许会遇到比自己分高的优质对象，倘若是外在原因难以匹配，不妨通过别的途径来提升自己其他方面的能力;我们也可能会遇到自己分低的，不妨多看看对方的优点并学会欣赏他人。同时你让他自己知道哪里不足也是一种帮助。世界上不存在真正完美的人，每个人都有自己优点和缺点，我们唯有正视它并努力改正，才能朝着更好的自己更迈近一步。
