我发现，婚姻不幸福的女人，有一个最大的优点，就是太坚强。
她们希望通过让自己变得越来越强大，掌握婚姻里的主动权和安全感。
但现实却不尽如人意，老公们渐渐觉得，强大的女人，自己就可以搞定一切，自己不用担心，渐渐的不担心就变成了，不关心。
当一个女人，无所不能的时候，对男人的需求感就会降低，男人就会觉得这段感情中自己没有什么存在感。
两个人之间的亲密度就降低，感情会越来越淡，分手、出轨的风险随之增高。
所以聪明的女人，都会向伴侣表达脆弱，让“我很脆弱，我需要你”变成情感的连接，促进了两人之间的亲密度。
那么在感情中，如何适当暴露自己的脆弱呢？
今天我就来教大家三招！
第一招，转变思维。
有的女人明明心里很希望老公帮忙，但是心里会想：“就这么点事，还要麻烦他，他会觉得我什么都做不好。”
我们之所以不敢向别人呈现自己脆弱的一面，很大原因是害怕别人看到真实、不完美的自己，远离自己、拒绝自己。
但其实这是个美丽的误会，
第二招，从表达小的脆弱开始。
可能你很担忧，万一老公不接受我的脆弱怎么办？你可以从暴露小脆弱，测试一下他的接受度。
你可以这样说：“老公，我要和你承认一个错误，以前我有时候情绪不稳定，会和你乱发脾气，其实每次我都挺心疼你的，知道自己这样做不好，对不起老公。”
像这样告诉对方自己过往经历的一个小错误，观察对方的接纳程度，逐渐调整向对方表达脆弱的程度。
第三招，不要让脆弱变成发泄，把希望完全寄托于对方身上。
适度地表达脆弱和依赖会拉近彼此的距离，产生情感上的进一步沟通和融合。
但如果把脆弱变成宣泄，比如像祥林嫂一样，有的妻子会和丈夫这样说：“真的好烦啊，公司每天这么多事，回来还要收拾屋子，做家务，看孩子，我真的是受够了，这样的日子一点都不想过了。你能不能多帮帮我，我真的好累啊，这家也不是我一个人的呀。”
不停地向伴侣倾诉自己的脆弱，把希望完全寄托于对方身上，对方体会到的就不再是被信任的愉悦感，而是压力和想要逃离的冲动。
很多时候女性不会正确的诉苦，把诉苦变为发泄，只会使得感情矛盾升级。
最好的感情就是两个人都可以在关系中得到这两个核心利益的满足。
也就是“双赢”。
怎么“双赢”呢？
“求同存异”。
怎么做就可以“求同存异”？
核心是深入了解对方，并理解和接纳对方。
当你学会如
何安抚自己，如何搞定他人，找到真正的自己。
当你学会如何真正地爱表达自己，尊重双方的的边界，你便会收获更加高质量的感情。
